剧情简介
万界融合，灵力消散，历经数百年的修仙世界轰然崩塌。新的时代，人妖魔三分天下，宗派林立。豪杰辈出，风云涌动。修行道开始把目光放在星辰大海。一名来自的暗界的少年，为了治病改命，来到天元大陆。凭着自己通读道藏（网络小说）的能力，开启一场华丽的主角之旅！没有路，就自己铺。没有主角光环，就自己造一个！
挥手和弯腰
糖果果
回复 一剑挽清风 : 举头不见如来，闭眼即是黑天!无尽深渊侵染万界，三十三诸天高高在上!唯有妖魔鬼怪在人间!”
危险的世界
回复 公孙先生: 这部《挥手和弯腰》进化复苏的大时代里，陈宗乃是自然觉醒的天之骄子，并且他觉醒的能力还是有着第一奶妈之称的‘生命元素’！只是，在进化生物们‘擒贼先擒王，灭队先灭奶’的杀戮准则下，陈宗怂了。为了隐藏自身的天赋，他修行古武‘形意拳’，控制自身气息，欲要以此躲过天赋检测。万万没想到，他的优秀是如此的难以掩盖。“陈宗，身体检测评估S+！”陈宗满脸悲愤：“淦，怎么还是S+！”某战场。有人对着陈宗大吼：“奶妈，快奶我一口！”陈宗立马急了，怒喷道：“你才是奶妈，你全家都奶妈，你祖祖辈辈都是奶妈！”进化生物：“他是奶妈，先杀他！”轰！陈宗一
弹琴
回复 十年寒 : 叶沐辰作为一名网络作者，人生一大爱好，就是在书中设定各种地狱级别的难关，让自己精分带入进笔下的主角和配角们去破解。结果在完本的时候，自己穿越进自己的书中亲身感受自己设下关卡。当他回归现实，竟然将书中每关BOSS带入到现实，成为自己的武魂，进化出独一无二的神武魂，成为自己身外化身。他一脸坏笑着看向那些说他废物的人·····。
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